Yksikin uneton yö voi lisätä sairastumisen riskiä. Asia ilmenee tuoreesta tutkimuksesta, joka on julkaistu Journal of Immunology -lehdessä.
Tämä johtuu elimistön immuunijärjestelmästä. Tutkimuksessa havaittiin, että jo yksi uneton yö sai terveiden nuorten immuunijärjestelmää säätelevien immuunisolujen profiilin muistuttamaan liikalihavien henkilöiden profiilia. Tutkijat huomauttavat, että tämän tiedetään olevan tila, joka lisää sairastumisen riskiä erilaisille tulehdussairauksille.
Tutkijoiden mukaan tulos osoittaa, että riittävällä unella on merkittävä vaikutus kehon immuunijärjestelmään ja sairauksilta suojautumiseen. Jos henkilö kärsii jatkuvasti univajeesta, hänellä on kohonnut riski altistua erilaisille sairauksille.
Kyseessä ei ole ensimmäinen kerta, kun hyvällä unenlaadulla on todettu olevan merkittävä yhteys terveyteen. Unihäiriöillä on jo aiemmin havaittu olevan yhteyksiä esimerkiksi tyypin 2 diabetekseen ja sydän- ja verisuonisairauksiin.
Sen sijaan unenlaadun vaikutuksesta immuunisoluihin kuten monosyytteihin on aiemmin ollut vain vähän tietoa, eikä niiden yhteyttä ole tutkijoiden mukaan ymmärretty hyvin.
Jatkotutkimuksissa tutkijat haluavat selvittää tarkemmin mekanismeja, jotka yhdistävät univajeen immuunimuutoksiin. Tutkijat huomauttavat, että kyse on myös yhteiskunnallisesti merkittävästä asiasta, sillä löydöksellä on suorat vaikutukset kansanterveyteen.
– Viime kädessä nämä löydökset voivat auttaa vähentämään myös tulehdussairausten, kuten liikalihavuuden, diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien taakkaa, tutkimusta johtanut tohtori Fatema Al-Rashed sanoo tiedotteessa.
